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朝晩冷えてきて、ゆっくり湯船につかる
バスタイムが気持ちいい季節になりました。
我が家では、バスソルトを手作りしています。
生活の木・表参道校でアロマテラピーの勉強を
していた時、実習で教えて頂いたもので、
とーっても簡単なのでご紹介します(^v^)
*バスソルトの作り方*
◇◆・◇◆ 用意するもの ◇◆・◇◆
・計り(0表示できるものが便利です)
・天然塩
(天然なら、粒の大小はお好みで)
・好きな香りの精油
(100%ピュアな精油を使用して下さい)
・塩と精油を混ぜる容器
・混ぜる棒
・作ったバスソルトを入れて密閉できる瓶
◇◆・◇◆ 手順 ◇◆・◇◆
1. 2.
容器の重さを差し引いて、 精油を合計6滴たらします。
60gのお塩を測ります。 (ラベンダー3+ゼラニウム3)
*** 注!***
・オイルは、瓶をフリフリして出してはいけません!
ぽとん。。ぽとん。。。と自然に落ちてくるのを
待って下さいね。
・精油のドロッパーは一滴約0.05ml落ちるように
設計されています。
・精油の使用安全濃度は、使うお塩の1%までです。
・赤ちゃんには、基本的に精油は使わない方が良いと
されています。大人に比べて体が小さく、精油の
薬理作用が効き過ぎてしまう恐れがあるからです。
3. 4.
お塩と精油をよ〜く お好みの瓶に移して
混ぜ混ぜして。。 でき上がり〜☆
一晩置くと、香りが馴染んでまろやかになるので、
使うのは次の日のお楽しみ♪
あっと言う間にできちゃったので、次作ったのは
*お台所の消臭スプレー*
◇◆・◇◆ 用意するもの ◇◆・◇◆
・無水エタノール
・精製水
(どちらも薬局で手に入ります)
・精油
(オレンジとグレープフルーツ)
・ビーカーと混ぜる棒
・スプレー容器
(できたら遮光タイプのもの)
1. 2.
ビーカーに スプレー容器に移して
無水エタノール→5ml 精油を合計10滴入れます
精製水→45ml 入れます
3.
シャカシャカ振ってできあがり〜!
精油はちょっと経つと上に浮くので、
使う前にも振ってくださいね。
魚焼きグリルとか、排水溝などにシュ〜ッて
すると、とても爽やかな香りになりますよ☆
精油(アロマオイル)には、色々大きさが
あります。
10ml / 3ml / 1ml
私は主に”生活の木”の精油を使用しています。
精油には消費期限があって、なかなか10ml使い切れない
場合もあるので、3mlを買ってフレッシュな内に使い切ったり
1mlが何種類か入ったお試しセットを買ってみるのもいいかも
しれませんね。
これから風邪の季節には、ティートリーやユーカリを
アロマポットで焚いたり、スプレーを作って空間に
シューってすると、お部屋の殺菌/抗菌になりますよ。
まだまだ精油の活用法はいっぱいあります!
また機会があったら紹介しまーす。
バスタイムが気持ちいい季節になりました。
我が家では、バスソルトを手作りしています。
生活の木・表参道校でアロマテラピーの勉強を
していた時、実習で教えて頂いたもので、
とーっても簡単なのでご紹介します(^v^)
*バスソルトの作り方*
◇◆・◇◆ 用意するもの ◇◆・◇◆
・計り(0表示できるものが便利です)
・天然塩
(天然なら、粒の大小はお好みで)
・好きな香りの精油
(100%ピュアな精油を使用して下さい)
・塩と精油を混ぜる容器
・混ぜる棒
・作ったバスソルトを入れて密閉できる瓶
◇◆・◇◆ 手順 ◇◆・◇◆
1. 2.
容器の重さを差し引いて、 精油を合計6滴たらします。
60gのお塩を測ります。 (ラベンダー3+ゼラニウム3)
*** 注!***
・オイルは、瓶をフリフリして出してはいけません!
ぽとん。。ぽとん。。。と自然に落ちてくるのを
待って下さいね。
・精油のドロッパーは一滴約0.05ml落ちるように
設計されています。
・精油の使用安全濃度は、使うお塩の1%までです。
・赤ちゃんには、基本的に精油は使わない方が良いと
されています。大人に比べて体が小さく、精油の
薬理作用が効き過ぎてしまう恐れがあるからです。
3. 4.
お塩と精油をよ〜く お好みの瓶に移して
混ぜ混ぜして。。 でき上がり〜☆
一晩置くと、香りが馴染んでまろやかになるので、
使うのは次の日のお楽しみ♪
あっと言う間にできちゃったので、次作ったのは
*お台所の消臭スプレー*
◇◆・◇◆ 用意するもの ◇◆・◇◆
・無水エタノール
・精製水
(どちらも薬局で手に入ります)
・精油
(オレンジとグレープフルーツ)
・ビーカーと混ぜる棒
・スプレー容器
(できたら遮光タイプのもの)
1. 2.
ビーカーに スプレー容器に移して
無水エタノール→5ml 精油を合計10滴入れます
精製水→45ml 入れます
3.
シャカシャカ振ってできあがり〜!
精油はちょっと経つと上に浮くので、
使う前にも振ってくださいね。
魚焼きグリルとか、排水溝などにシュ〜ッて
すると、とても爽やかな香りになりますよ☆
精油(アロマオイル)には、色々大きさが
あります。
10ml / 3ml / 1ml
私は主に”生活の木”の精油を使用しています。
精油には消費期限があって、なかなか10ml使い切れない
場合もあるので、3mlを買ってフレッシュな内に使い切ったり
1mlが何種類か入ったお試しセットを買ってみるのもいいかも
しれませんね。
これから風邪の季節には、ティートリーやユーカリを
アロマポットで焚いたり、スプレーを作って空間に
シューってすると、お部屋の殺菌/抗菌になりますよ。
まだまだ精油の活用法はいっぱいあります!
また機会があったら紹介しまーす。
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*お返事*
*せいちん*
私も勉強するまで、な〜んにも知らずに
精油使ってたよ。何事も勉強してみるのは
いいなって思った!
どちらも「入れて混ぜるだけ」の、かんたん作業だから、
あっくんがねんねしてる時に試してみて〜(^v^)
*なつ*
あのショップの周りって、すんごくいい香りが
漂ってるよね〜!
思わず香りに誘われて入ってしまう程♪
強い匂いには、重曹+ラベンダー精油混ぜたものが
結構効いたよ。家のシューズボックスの匂いは、
それで解消しました☆
おむつ捨てるとこにも効くんじゃないかな〜。
私も勉強するまで、な〜んにも知らずに
精油使ってたよ。何事も勉強してみるのは
いいなって思った!
どちらも「入れて混ぜるだけ」の、かんたん作業だから、
あっくんがねんねしてる時に試してみて〜(^v^)
*なつ*
あのショップの周りって、すんごくいい香りが
漂ってるよね〜!
思わず香りに誘われて入ってしまう程♪
強い匂いには、重曹+ラベンダー精油混ぜたものが
結構効いたよ。家のシューズボックスの匂いは、
それで解消しました☆
おむつ捨てるとこにも効くんじゃないかな〜。